INFORMAÇÕES DA TRILHA BERNARDO SAYÃO
• Nível de Dificuldade: FÁCIL
• Percurso total da trilha : 12 km
• Somatório de elevação:  29 m 
• Duração média da trilha: 2 horas

• Ponto de Encontro e Ponto Zero: Estacionamento do supermercado DONA - Cond. Solar de Brasília Qd 3, antigo Despensa do Basílio.
• Horário de concentração: 08:30 horas

ITENS OBRIGATÓRIOS
Capacete, luvas e óculos.

SOBRE A TRILHA
O percurso de 12 km, indicado para iniciantes, se desenvolve dentro dos limites e no entorno imediato do Parque Ecológico Bernardo Sayão, que tem pouco mais de 200 hectares distribuídos entre as Quadras Internas 27 e 29 do Lago Sul.

A trilha é predominantemente plana, mas movimentada, com inúmeras curvas e algumas rampas de porte variado que exigem certa técnica para transposição. Mesmo com essa descrição é um bom trajeto para uma primeira experiência de mountain bike. É um ótimo roteiro para adaptação ao ‘singletrack’, predominante em quase todo o percurso. Pontos de ultrapassagem são raros. Por isso, mantenha distância dos demais ciclistas. E atenção à cabeça com galhos e troncos ao longo da trilha.

CURIOSIDADE
O Parque Ecológico Bernardo Sayão foi criado por um Decreto Distrital em outubro de 2002. Abriga vegetação e animais típicos do Cerrado, campos, mata de galeria, aves, roedores, répteis, anfíbios e a nascente do Córrego Rasgado, que deságua no Lago Paranoá. O nome da Unidade de Conservação remete ao engenheiro Bernardo Sayão (1901-1959), ligado a obras na capital federal e no país, como a rodovia Belém-Brasília (BR-010). Ainda não totalmente implantado, o parque tem acessos variados, depósitos ilegais de entulhos e outros resíduos. Também sofre anualmente com queimadas e incêndios ilegais. Situações que podem mudar com recursos oriundos da compensação ambiental pela duplicação da rodovia DF-001.

RECOMENDAÇÕES

🔹Segurança
Procure sempre pedalar em grupo de 10 ou mais bikers,
Acompanhe quem conhece a trilha ou alguém que esteja usando GPS,
Tenha sempre com você um meio de comunicação: rádio (canal 20.12), celular, apito, ...
Luvas e capacete são importantes e de uso obrigatório,
Se possível, monte um pequeno kit de primeiros socorros,
Tenha um kit de sobressalentes p/reparos e câmara reserva.

🔹Alimentação
Tenha sempre água e comida suficiente para todo o percurso,
Alimente-se bem antes de pedalar,
Sentiu-se mal durante a trilha??? Avise a quem estiver do seu lado.

🔹Atitudes Individuais
Na ultrapassagem, avise a posição por onde irá passar: "esquerda", "direita" ou "meio",
Ao ouvir "esquerda", "direita" ou "meio" não mude de direção ou velocidade até ser ultrapassado,
Ao passar por uma porteira ou colchete, mantenha-os fechados,
Traga de volta o lixo que produziu