INFORMAÇÕES DA TRILHA ERMIDA 
Percurso total da trilha : 12 km
Duração média da trilha: 2 horas

Ponto de Encontro: Estacionamento do Parque Ecológico Dom Bosco, Lago Sul, Brasília.

Horário de concentração: 08:30 horas

ITENS OBRIGATÓRIOS
Capacete, luvas e óculos.

SOBRE A TRILHA ERMIDA
A trilha desenvolve-se na região da Ermida Dom Bosco, em área que integra parque de preservação ecológica localizado à beira do Lago Paranoá. O percurso de 12,1 km é iniciado no estacionamento do Parque Ecológico Dom Bosco e retorna às margens do Lago Paranoá outras três vezes, alternando subidas e descidas para atingi-las. Boa parte do percurso passa em pequenas estradas de terra e single tracks em meio à vegetação local. Também passa por trechos de asfalto, com trânsito de veículos, onde deve-se utilizar, quando existentes, as áreas de terra nas laterais da via. Possui trechos com pedras, rochas e cascalho, exigindo atenção e habilidade do ciclista para transpor o terreno. Outro ponto que requer atenção refere-se à navegação, sendo importante o uso de GPS com tracklog do percurso. Esses aspectos justificam a classificação da trilha como MÉDIA, apesar da distancia relativamente curta, tornando-a não indicada para iniciantes.

Muitas áreas da trilha possuem vegetação preservada e os ciclistas devem adotar postura para mantê-las assim, guardar todo o lixo produzido e descartá-lo em locais adequados e evitar passar fora dos single tracks ou sobre a vegetação.

Em vários pontos a trilha passa à beira do Lago Paranoá, áreas interessantes para banho. Nesses casos, evite mergulhar de cabeça, pois há muitas pedras, e só vá a áreas mais profundas se souber nadar e houver mais alguém por perto. Um dos melhores pontos para o banho está no km 10, em que a trilha contorna um pequeno trecho da margem do Lago. Atenção nesse local, pois a trilha é acidentada, sendo necessário carregar a bike em alguns trechos que, dependendo das chuvas e do controle da barragem do Lago, passam por dentro da água.

RECOMENDAÇÕES
🔹Segurança
Procure sempre pedalar em grupo de 10 ou mais bikers,
Acompanhe quem conhece a trilha ou alguém que esteja usando GPS,
Tenha sempre com você um meio de comunicação: rádio (canal 20.12), celular, apito, ...
Luvas e capacete são importantes e de uso obrigatório,
Se possível, monte um pequeno kit de primeiros socorros,
Tenha um kit de sobressalentes p/reparos e câmara reserva.

🔹Alimentação
Tenha sempre água e comida suficiente para todo o percurso,
Alimente-se bem antes de pedalar,
Sentiu-se mal durante a trilha??? Avise a quem estiver do seu lado.

🔹Atitudes Individuais
Na ultrapassagem, avise a posição por onde irá passar: "esquerda", "direita" ou "meio",
Ao ouvir "esquerda", "direita" ou "meio" não mude de direção ou velocidade até ser ultrapassado,
Ao passar por uma porteira ou colchete, mantenha-os fechados,
Traga de volta o lixo que produziu